Quarto

Os quartos são lugares sagrados, onde relaxamos e buscamos dormir bem ou termos prazer. Nos quartos das crianças os melhores aromas são os que relaxam, acalmam e induzem ao sono tranquilo.Já nos quartos dos casais, além dos aromas já citados, também é possível usar óleos que despertem o desejo e apimentam a relação. Veja alguns deles:

 Lavanda: calmante e sedativo, ótimo para ter uma boa noite de sono, já que também combate a insônia.

 Manjerona: misturado à Lavanda, é um ótimo relaxante e sedativo para combater a insônia.

Camomila Romana: ótimo relaxante, ajuda a combater a ansiedade. Também alivia as preocupações, transmitindo paz.

Canela: tem propriedades afrodisíacas, estimulando o sistema glandular e aquecendo o ambiente.

Ylang-Ylang: afrodisíaco, é utilizado para ajudar nos problemas com impotência. Deixa um aroma doce, floral e exótico no ar.

Para promover o bom sono dos pequenos, pingue em um aromatizador elétrico ou difusor umidificador (que além de espalhar o aroma também ajuda a umidificar o ar em dias de tempo seco, evitando que as crianças fiquem com o nariz e garganta secos e irritados) 10 gotas de óleo essencial de Lavanda e Camomila Romana, no total. Outra alternativa é pingar um gota de óleo essencial de Lavanda ou Camomila Romana nas roupas de cama (principalmente na fronha), uma hora antes da criança dormir.

No quarto dos adultos, também no aromatizador elétrico ou rechaud, pingue de 10 a 15 gotas dos óleos essenciais escolhidos que melhor se encaixam na ocasião, seja para dormir e relaxar ou apimentar a relação.

Para o terceiro post será a cozinha!

SALA DE ESTAR

COMO PROMETIDO AQUI ESTA A PRIMEIRA PARTE DO POST QUE MOSTRARÁ QUAIS SÃO OS AROMAS INDICADOS PARA CADA AMBIENTE DE NOSSA CASA.

     

Normalmente, a sala de estar é um local de reuniões com amigos e familiares. É neste ambiente que conversamos, descontraímos e até estudamos. Sendo assim, é ideal que o local favoreça o bem estar, o aconchego e a concentração. Para que isso aconteça os óleos essenciais mais indicados são:

Alecrim: estimula a concentração e a memória. Ótimo para quem estuda na sala.

Canela: estimulante, aquece o ambiente proporcionando interação entre as pessoas.

Eucalipto: clareia as ideias e favorece a concentração.

Mandarina: revitalizante e refrescante, proporciona o bem estar e a sensação de alegria.

Como Usar

Pode-se fazer a combinação de até dois dos óleos citados. Depois de escolhido, coloque em um aromatizador elétrico, de ambiente ou em um rechaud. Aromatize a sala de estar 30 minutos antes de receber visitas,  estudar ou sempre que achar necessário.

No próximo darei a dica sobre o quarto, aguardem!!!!

AROMAS PARA CADA AMBIENTE DA NOSSA CASA

Ao entrar em um ambiente, uma das primeiras coisas que notamos é o cheiro do lugar. O sentido do olfato é ao mesmo tempo primitivo e sofisticado e atua principalmente em um nível subconsciente. Afinal, o corpo reage a um cheiro antes mesmo de se tornar consciente dele. E é essa interação direta com o sistema nervoso e o cérebro que confere aos óleos essenciais boa parte do seu poder terapêutico.

Na Aromaterapia, os óleos essenciais têm sido amplamente usados para promover a sensação de bem-estar. E quando são empregados corretamente causam um efeito psicológico que pode ajudar a equilibrar o corpo e a mente, além de favorecer a concentração, o relaxamento e até aumentar o estímulo sexual.

Levando em consideração o poder do olfato, nada melhor que utilizar os aromas corretos para cada ambiente da casa. Veja abaixo como utilizar a Aromaterapia a favor de seu lar.

Nos próximos dias postarei os aromas mais indicados para cada ambiente de nossa casa junto com a indicação de cada um deles.

Fiquem de olho no blog nos próximos dias onde começarei pela sala de estar.